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Este 13 de enero se conmemora el Día Mundial Contra la Depresión, ¿por qué es importante atender este trastorno?

Dia Mundial contra la Depresión
OK. Día Mundial contra la Depresión.

Angélica Álvarez.- Este 13 de enero se conmemora el Día Mundial Contra la Depresión, con el objetivo de crear conciencia sobre la importancia de este trastorno mental.

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud este es el más común y termina en una discapacidad si no es tratado, perjudica a más de 340 millones de personas en todo el mundo.

Según el organismo, al menos seis de cada 10 personas no solicitan ayuda o no reciben un tratamiento, por ello es importante que tengas conocimiento acerca de sus síntomas y los atiendas.

Conoce los síntomas de la depresión

  • Transformaciones en los «hábitos alimenticios y del sueño«.
  • Humor irritable, constante preocupación y ansiedad.
  • Negatividad y falta de interés.
  • Sensación constante de agotamiento.
  • Falta de autoestima.
  • Pérdida de la memoria.
  • Necesidad de aislarse socialmente.
  • Dolores sin sentido.
  • Desinterés por la vida o pensamientos suicidas.
  • Desilusión y tristeza.

Si tienes al menos cinco o más de estos síntomas por más de dos semanas y eso está afectando tus actividades diarias o laborales, debes ir a un especialista o psicólogo para que te evalúen.

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